肌肉部位有时不碰也疼，可能是肌肉劳损、炎症感染、神经受压、电解质紊乱、肿瘤等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期过度劳累或剧烈运动，导致肌肉损伤，产生疼痛。应注意休息，避免过度活动，可适当热敷、按摩缓解。 2. 炎症感染：如肌炎，多由病毒、细菌感染引起。需进行抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛、利巴韦林等。 3. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起肌肉疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12），严重时可能需要手术。 4. 电解质紊乱：低钾、低钙等会影响肌肉功能，导致疼痛。需补充相应电解质，如口服氯化钾、碳酸钙等。 5. 肿瘤：肌肉部位的肿瘤也会引起疼痛。明确诊断后，根据肿瘤性质和分期采取手术、放疗、化疗等治疗。 肌肉部位不碰也疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这位朋友你好,有可能是纤维瘤引起的,需要详细检查.以明确治疗.希望对你有帮助,谢谢对我们的支持.

胳膊内侧,肉里面有一个硬物.-需要医生亲自触摸后才好判断建议你去当地正规医院比如县市人民医院皮肤科确诊