健康指导：如果你的骨垢线没有闭合的话还是可以继续长高的，并不是因为肾虚导致你长不高的，建议你在日常生活中注意食物搭配，注重食物的多样化，多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼

不建议你自己服用六味地黄丸因为肾虚分为阴虚和阳虚，服用的药物是不一样的。建议你保持充足睡眠，适当运动，多吃含钙，蛋白质，维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜

徐话说，二十三，窜一窜，孩子个子矮不用着急。但是科学家说，23还能窜一窜的说法是无科学依据的，是不正确的，人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，以后身高上的窜也就没有可能了，你目前已经20岁，一般考虑骨骺已经闭合，长高的可能不大，

健康指导：你好，根据你描述的情况如果想要长高的话，需要注意多吃钙片，帮助骨骼生长，还有就是注意多运动，锻炼身体，提高自身抵抗力，你现在年纪轻轻，需要从饮食方面注意营养均衡补充，不要吃一些中药

健康指导：六味地黄丸可以吃但是你得配合淡盐水在饭前服用，然后调节饮食，忌辛辣油腻的食物饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，然后增加户外的有氧运动，多些跑跳来晒太阳促进钙的吸收。同时不可以挑食，均衡营养才可以长高了，午餐时多吃些低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、牛羊肉、瘦肉、奶制品等补充优质的蛋白质和钙元素。