关节疼痛红肿长期存在，依靠激素缓解并非长久之计。其原因可能包括关节炎、痛风、类风湿性关节炎、感染以及自身免疫性疾病等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1. 关节炎：常见的有骨关节炎和创伤性关节炎。治疗上可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。也可使用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖。 2. 痛风：由于尿酸盐沉积所致。治疗药物有别嘌醇、苯溴马隆等，降低血尿酸水平。同时要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入。 3. 类风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等，调节免疫功能。 4. 感染：如化脓性关节炎，需使用抗生素如头孢呋辛酯进行抗感染治疗。 5. 自身免疫性疾病：除了药物治疗，物理治疗如热敷、按摩、针灸等也有助于缓解症状。同时，患者要注意休息，避免关节过度劳累，适当进行关节功能锻炼。 总之，关节疼痛红肿的原因多样，治疗方法也各有不同。患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝（例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作），就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。