从小到大长不胖可能由多种因素导致，如遗传因素、饮食习惯、消化吸收问题、运动量过大、基础代谢率高、疾病影响等。 1.遗传因素：个体的体质和代谢特点受遗传影响较大。如果家族成员普遍偏瘦，可能自身也较难长胖。 2.饮食习惯：饮食不均衡，摄入的热量、蛋白质、碳水化合物等不足，或者挑食、偏食，都可能影响体重增长。 3.消化吸收问题：胃肠道功能不佳，如患有慢性肠胃炎、消化酶分泌不足等，会影响食物的消化和营养吸收。 4.运动量过大：长期进行高强度的运动或体力劳动，消耗的能量大于摄入的能量，导致体重难以增加。 5.基础代谢率高：有些人天生基础代谢率较高，身体消耗能量快，即使摄入较多食物也不易长胖。 6.疾病影响：患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，会使身体代谢异常，导致消瘦。 如果一直消瘦且影响到正常生活，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食对于体重的维持和增长也非常重要。

您好！根据您所说的情况，我从小到大，为啥长不胖，考虑这与您的体质，遗传都有关系的！建议补充各种身体所需营养，如优质高蛋白等！还要多做运动，来改善以上情况！建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少铁元素，如果缺少，建议可以服用硫酸亚铁片来治疗一下！

患者自述从小到大，为啥长不胖,求助解决.建议：少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧.如无异常,这个情况最好是要在平衡膳食的基础上多吃一些高热量还有高蛋白的，还有就是还要继续保持锻炼的，这样才可以比较好长肉的,祝您成功!

你好，瘦弱多因脾胃功能低下，气血不足所致。中医里讲脾为后天之本，气血生化之源，脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲，反之，则身体消瘦，肢软乏力。西药的角度，建议检查甲功和血糖。你好，根据你的年龄，首先建议去医院查个甲功和血糖，排除甲亢和血糖问题；其次建议你饮食多样化，多吃一些高蛋白的食物，多摄入一些脂肪；保证足够的睡眠，睡眠对于减肥和增肥都很重要，睡眠的同时所有的脏器都能得到很好的休息和放松；然后要保持心情的愉快，中医里郁郁寡欢则伤肝，肝气容易犯脾，所以要心情舒畅；最后要做适当的运动，这样机体会有很好的新陈代谢，肌肉才能很好生长。

健康指导：长不胖与遗传，还有甲状腺，糖尿病也会导致营养无法吸收导致瘦弱，消化道疾病，胃肠吸收不好，使营养物质无法吸收也是长不胖的原因，不良的生活习惯，如熬夜，失眠，运动量少，抽烟喝酒等，压力太大也会导致长不胖。