很多人在洗完头发之后都会发现水盆里有很多脱落的发丝，如果脱落的发丝在100根之内，这都是比较正常的现象。因为我们的头发丝数量非常庞大，发丝进行的新陈代谢也比较快，一天脱落100根左右是非常正常的一个现象。眉毛也是如此，眉毛也会有新陈代谢，这种代谢也会通过脱落来表现出来，只要脱落现象不是特别夸张都属于正常的。如果担心头发脱落过多，建议您平时可以多吃一些对头发有帮助的五谷杂粮，比如黑芝麻黑豆等。

你好，造成脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

你好，脱发是头发脱落的现象，分为生理性和病理性脱发，生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，引起脱发的原因有血热，肾虚，微量元素缺乏，精神心理因素，环境污染，不良的生活习惯等忌烟酒，禁食油腻辛辣刺激性食物，保持良好的心情，养成良好的生活习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充维生素和微量元素