手指甲出现凹痕、痒，挠后起包且有竖纹，可能是营养不良、真菌感染、湿疹、甲营养不良症、接触性皮炎等原因引起。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现凹痕和竖纹。可通过饮食调整，多吃富含上述营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵袭指甲会造成指甲形态改变，出现凹痕、竖纹，还可能伴有瘙痒。常用药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱使用。 3. 湿疹：手部湿疹可能累及指甲，引起指甲异常和瘙痒。治疗常使用糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏，同时要避免接触过敏原。 4. 甲营养不良症：多与遗传、系统性疾病等有关。除了改善生活方式，还可补充微量元素和维生素。 5. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质后，指甲及周围皮肤可能出现症状。要避免再次接触刺激物，可外用炉甘石洗剂缓解症状。 手指甲出现这些症状的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

可能会是灰指甲引起的建议看皮肤科检查治疗