患者你好，我给你介绍一个减肥方法吧。减肥一个星期可以减5斤左右，绝不反弹。早上起床先喝杯茶叶水，然后喝一杯奶，一个鸡蛋，一个面包中午吃饭前先喝一杯水，吃些清淡的菜，吃8分就OK。晚上睡前3个小时吃饭，饭前喝一杯水，吃5分就可以了。坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦。有一款纯绿色的减肥产品，如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。

你好，最安全的减肥方法就是吸脂减肥。吸脂减肥就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法，针眼很小，术后完全没有痕迹。用吸脂来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法。吸脂这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为安全可靠，且不会反弹，对去除身体局部的脂肪堆积有很好的效果。

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你好，最安全的减肥方法就是吸脂减肥。吸脂减肥就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法，针眼很小，术后完全没有痕迹。用吸脂来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法。吸脂这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为。

你好，我朋友在吃，西药不要吃啊，有化学激素，而且减后最容易反弹，中药是以调理为主，相对来讲应该安全些，说句不好听的，西药你吃了减了在后面出现更种问题都有，对皮肤和内分泌都有影响，中药的最多是不吸收，但是不会影响你的体质~这就是分别

减肥方法有很多的，关键是看哪种适合你，养成好习惯并且坚持下来!减肥是个长期的过程呀!1每天走5000步吧!2慢跑,仰卧起作,呼啦圈3多按摸4多泡脚!6营养均衡不偏食7生活规律睡眠好5.早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.减肥是一个长期的过程,要循序渐进!减肥靠自己坚持不懈定成功你也可以参考一下芬兰艾森，听说效果很不错的。可以去试试。网站搜芬兰艾森就可以看到