刚成年肥胖，喝水都胖，去青少年减肥中心可行吗？
2024-12-22 18:05
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才刚成年的我，现在的体形在肥胖界算是重量级的了，有种说法是，会胖的人喝水都会胖，不会胖的人吃多少都不会胖，我就是属于那种喝水都会胖的人，所以家里人为了我以后的健康和婚姻，想把我送到青少年减肥中心去
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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刚成年就肥胖，认为喝水都胖，考虑去青少年减肥中心。这可能涉及遗传、饮食、运动、睡眠、心理等多方面因素。肥胖不仅影响美观，更威胁健康。 1.遗传：部分人由于遗传基因，易出现肥胖。如家族中有肥胖者，自身肥胖概率增加。 2.饮食：高热量、高脂肪、高糖饮食是常见原因。过多摄入油炸食品、甜食等易导致热量堆积。 3.运动：缺乏运动，能量消耗少，脂肪易堆积。 4.睡眠：睡眠不足或质量差，影响激素分泌，可能导致肥胖。 5.心理：压力大、情绪不稳定，可能通过激素变化或不良饮食行为引发肥胖。 总之，刚成年的肥胖需要综合分析原因，采取科学的减肥方法。青少年减肥中心可能会提供专业的指导和监督，但关键还是自身要养成良好的生活习惯。建议先咨询医生，制定个性化的减肥方案。
2024-12-23 03:23
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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不能损害健康发育,讲究好的方法,运动减肥是最健康的减肥法。跑步运动减肥是青少年减肥好办法,不损害学生健康发育,不耽误学习,轻轻松松减肥!
2015-11-16 12:20
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