长时间少饮水致尿结石，饮食注意啥？
我是长时间很少饮水导致的尿结石，最初没有发现也是最近一段时间才发现的，我就是想问在饮食上面要多注意哪些问题的:
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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长时间少饮水导致尿结石，在饮食方面要注意多喝水、限制高草酸食物、控制高嘌呤食物、少吃高盐食物、增加水果和蔬菜摄入等。 1.多喝水：每天至少饮水 2000 毫升，以增加尿量，促进结石排出。 2.限制高草酸食物：如菠菜、苋菜、草莓、巧克力等，因为草酸容易与钙结合形成结石。 3.控制高嘌呤食物：像动物内脏、海鲜、肉汤等，过多摄入会增加尿酸结石形成风险。 4.少吃高盐食物：减少腌制食品、加工肉类的食用，高盐可导致尿钙排泄增加。 5.增加水果和蔬菜摄入：富含维生素和矿物质，有助于维持尿液酸碱平衡。 6.避免高蛋白饮食：过量的蛋白质会使尿钙和尿酸排泄增多。 总之，饮食调整对于尿结石的治疗和预防非常重要，但同时也要遵循医生的建议，定期复查。
2024-12-23 02:54
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