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赵毅 主治医师
浙江工业大学医院
一级
内科
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56 岁女性预防和治疗糖尿病,要从饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗、健康教育等方面入手。 1.饮食控制:合理安排饮食结构,控制碳水化合物的摄入量,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。避免高糖、高脂肪、高盐食物,如糖果、油炸食品、腌制食品等。 2.运动锻炼:坚持适量运动,如散步、慢跑、游泳、太极拳等,每周至少 150 分钟,有助于提高胰岛素敏感性,控制体重。 3.血糖监测:定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后 2 小时血糖等,了解血糖控制情况,以便及时调整治疗方案。 4.药物治疗:根据病情,可能需要使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。药物治疗应在医生指导下进行。 5.健康教育:了解糖尿病的相关知识,包括病因、症状、并发症等,提高自我管理能力。 总之,糖尿病的防治需要患者长期坚持,养成良好的生活习惯,积极配合医生治疗,以控制血糖,预防并发症的发生。
2024-12-22 16:30
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.
2015-11-15 23:44
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