手臂和脖子经常发痒，挠后肿起大包但不红且能自行消退，可能是皮肤过敏、蚊虫叮咬、接触性皮炎、人工性荨麻疹、自身免疫性疾病等原因所致。 1. 皮肤过敏：当接触到过敏原，如花粉、尘螨、某些食物等，身体会产生过敏反应，导致皮肤瘙痒和肿胀。可使用氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等抗过敏药物。 2. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，其毒液可能引起局部皮肤的过敏反应，出现瘙痒和肿包。一般可自行缓解，也可涂抹炉甘石洗剂。 3. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质，如化学制剂、金属等，引发炎症。治疗上需避免再次接触刺激物，症状严重时可外用糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏。 4. 人工性荨麻疹：皮肤受到搔抓等机械刺激后出现风团，可口服依巴斯汀、咪唑斯汀等药物。 5. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，也可能有类似表现。需要进行全面的检查和评估，根据具体情况治疗。 总之，如果这种症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，要注意皮肤清洁，避免搔抓和刺激。

你好荨麻疹一般都是有过敏源引起的,最好找到过敏源尽量避免接触,荨麻疹目前没有办法完全根治,吃药只能缓解症状,主要靠平时自己多加注意少接触过敏源.荨麻疹不能根治,但还是可以看好的,一般多注意些复发的几率就会非常低的,如不严重不用用药过些时间就好了,治疗时不要用激素类药,副作用很大,如果严重推荐使用中药浴治疗,中药浴效果最好,最安全,可选些偏方配合治疗.