您好；建议你检查血尿酸，有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿，祝您身体健康以上是对“跑步后双膝盖内侧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的这种情况是肌肉软组织的损伤，与不当的运动有很大的关系。应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对症治疗，同时应该多休息，适当的抬高患肢，避免不当的活动和刺激，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，促进早日康复。

病因当膝关节直接受到外力冲击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出液增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时治疗，则关节滑膜长期受炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂-活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

您好，你多大年龄？这个情况一般考虑是膝关节内侧副韧带炎所致的，如果是中老年人的话，考虑是骨性关节炎建议去医院骨科明确诊断，如果是膝关节内侧福韧带炎可以采取局部注射疗法，外敷膏药，按摩等等，如果是骨性关节炎，可以进行关节腔注射润滑剂，小针刀疗法，消炎止痛的药物等等医生询问：

你好，考虑可能是由于剧烈活动引起的局部肌肉韧带拉伤，你现在最需要的就是休息，避免剧烈活动。每天晚上用中药热敷下，可以促进局部血液循环，减缓疼痛。