43 岁女性骑电摩托车受伤，出现左侧腓骨小头骨折可疑、左膝内侧半月板后角损伤、左膝关节退行性变、左膝关节积液、左膝软组织肿胀等情况，需要综合治疗和护理。 1. 左侧腓骨小头骨折可疑：骨折可能导致疼痛、肿胀和活动受限。若骨折较轻，可通过石膏固定等保守治疗；若严重，可能需要手术复位内固定。 2. 左膝内侧半月板后角损伤：半月板损伤会影响膝关节的稳定性和功能。轻度损伤可保守治疗，如休息、物理治疗；严重损伤可能需半月板修复或切除手术。 3. 左膝关节退行性变：这是关节老化的表现，与年龄、损伤等有关。治疗包括减轻体重、适度运动、药物治疗（如氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布）等。 4. 左膝关节积液：积液过多会引起肿胀和疼痛。可通过穿刺抽液、加压包扎等方法治疗，并针对病因处理。 5. 左膝软组织肿胀：受伤后的炎症反应导致，需抬高患肢、冷敷，使用消肿药物（如迈之灵、地奥司明）。 总之，对于这位患者，需要综合考虑各种症状，制定个性化的治疗方案，并在治疗后进行康复训练，以促进膝关节功能的恢复。同时要注意休息，避免过度活动加重病情。

健康指导：根据你的描述，这种外伤引起的软组织拉伤，没有什么好的治疗办法，主要就是慢慢的疗养，俗话说“三分治疗，七分疗养”，这种外伤更是“一分治疗，九分疗养，建议你平时注意患处保暖，可以适当用点伤药贴剂外用，也可以理疗，热敷等，建议你不要心急，慢慢症状肯定会好转的

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果，同时还要食用些如核桃、松子、芝麻之类的富含维生素E的食物，此外还要食用些如益母草、红花、玫瑰花、当归、丹参、桃花、桃仁等之类的食物。