脚底板、后背、腿出现像小虫子爬一样的麻感，持续近一年，可能是周围神经病变、血液循环不畅、电解质紊乱、心理因素、脊柱侧弯压迫神经等原因引起。 1. 周围神经病变：常见于糖尿病、维生素缺乏等。长期高血糖会损伤神经，维生素 B 缺乏也会影响神经功能。治疗上，控制血糖，补充维生素 B 族，如维生素 B1、维生素 B6、维生素 B12 等。 2. 血液循环不畅：久坐久站、血管狭窄等可导致。改善生活方式，适度运动，促进血液循环。必要时使用改善循环的药物，如银杏叶提取物片、丹参片等。 3. 电解质紊乱：低钙、低钾等会引发。通过饮食补充或药物补充，如口服钙剂、氯化钾缓释片等。 4. 心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致躯体感觉异常。需要心理调节，必要时咨询心理医生。 5. 脊柱侧弯压迫神经：轻微脊柱侧弯也可能压迫神经。可通过物理治疗、佩戴支具等改善，严重时可能需手术。 出现这种症状持续时间较长，建议到正规医院进一步检查，明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

一般考虑是腰椎的问题或末梢神经炎导致的，出血这情况是可考虑吃些壮骨关节丸和天麻片、腺苷钴胺等试试的