我身高一米六五体重一百五十八斤想减肥但是
2015-11-15 14:15
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我身高一米六五体重一百五十八斤想减肥但是又在哺乳期不知道能不能减肥如果可以的话有什么好的方法快速瘦身呢？
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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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肥胖的形成与先天禀赋，过食肥甘厚味，内伤七情，好逸恶劳等引起水湿，痰邪停滞有关。中医辨证方面分为脾胃积热，脾虚湿阻，气滞血瘀，脾肾阳虚。平常可以通过药膳疗法来调理身体改善，平常一定要控制好饮食量，选择食物的种类主要以低热量饮食为主，平时还要限制食盐的摄入，减少心脏负担。
2019-01-25 16:01
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好！根据你所述情况分析是哺乳期减肥问题，我相信你以前比较瘦的，可能是怀孕期间才体重上升的，怀孕期间要补充大量营养物质都是为了宝宝的发育。建议：孕妇及哺乳期体重上升属于正常现象，不提倡哺乳期减肥。因为你哺乳期减肥运动量大营养摄取不足导致宝宝营养摄入不足。当宝宝断奶的时候你的体重会有所下降，这是每个妇女经历的，那时候可以适当运动减肥恢复你以前的身材。希望对你有所帮助。
2015-11-16 08:26
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你现在是可以健康减肥的，不要药物减肥就可以了。
2015-11-15 15:40
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