百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。花草茶、药茶帮助润喉。烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，所以要少饮酒，注意空气清新。

咽喉疼痛可以由于急慢性咽炎咽喉炎所致也可以由于急慢性扁桃体炎所致既然已经服用了抗炎药物治疗建议坚持治疗用药一般用药后症状可以缓解如果用药后症状不会缓解应该及时到医院诊治因为有些化脓性炎症是需要联合用药甚至手术治疗的以上是对“咽喉很疼，不知道是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！您这情况是有咽喉炎的存在。建议服用药物主要是服用消炎片，以及金嗓子和胖大海含片等，平时少喝酒抽烟，少吃辛辣的东西。如果效果不佳，到耳鼻喉专科医院做一个CT检查，再根据具体情况进行有针对性的治疗。祝您早日康复！

根据你的描述，考虑是上海导致的急性咽喉炎的症状。对于你的这种情况，不用担心，建议你可以口服罗红霉素配合银翘解毒颗粒进行治疗，这段时间多喝水，多排尿，通常三五天就可以彻底痊愈了！

您好，根据您的描述，可能是咽喉炎。咽喉炎一般服用消炎片，以及金嗓子和胖大海含片等。日常注意保暖，防止感冒。少吃辛辣和冰冷食物。不碰烟酒。保持室内一定的湿度性。