手腕关节痛且活动受限，长时间未确诊，可能由多种原因导致，如腱鞘炎、滑膜炎、骨关节炎、创伤性关节炎、自身免疫性疾病等。 1.腱鞘炎：长期手腕活动过度，肌腱与腱鞘摩擦，引发炎症。症状为局部疼痛、肿胀。治疗可采用休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛和活动受限。治疗包括制动休息、抽取积液、口服塞来昔布胶囊等。 3.骨关节炎：关节软骨退变、骨质增生。表现为关节疼痛、僵硬。治疗方法有物理治疗、口服氨基葡萄糖胶囊等。 4.创伤性关节炎：手腕受伤后未完全恢复，关节面不平整。治疗有康复训练、佩戴护具、服用布洛芬缓释胶囊等。 5.自身免疫性疾病：虽风湿科否定风湿关节炎，但不能完全排除其他自身免疫病。需进一步检查，如免疫指标检测。 手腕关节痛且活动受限原因复杂，应综合多种检查和症状进行判断。建议前往正规医院，在医生指导下明确诊断，选择合适的治疗方法。

病例分析:没见本人，具体病史不详细。根据描述，不排除腱鞘炎的可能。意见建议:腱鞘炎目前只有两种方法可以从根本解决问题。手外科手术和针刀松解。

手腕关节痛考虑可能慢性劳损炎症引起，可以医院骨外科拍片或风湿全套检查明确，饮食清淡注意休息，应用药物观察建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，应用消痛贴膏，双氯芬酸纳缓释片等，可以骨外科拍片以及风湿全套检查

病例分析:没见本人及片子情况，不好判断。你的手腕关节疼痛还要考虑腱鞘炎或腕关节滑膜炎等疾病。意见建议:最好面诊，根据情况治疗。

你的年龄比较年轻，首先考虑一些常见病。如外伤、痛风等，你现在表现为多处关节疼痛应该可以除外外伤所致。可以查一下风湿或尿酸等以确定病因。你这种情况建议到医院就诊骨科，请专科医生为你做详细检查如X线必要时做核磁检查，另验血等以明确病情。