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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精有裨益。
2015-11-15 15:50
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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主要是吃清淡有营养的呢你可以多吃牛肉,瘦肉,木耳,豆类的,等都蛮好的以上是对“吃什么能提高精子活动力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-15 19:04
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,平时生活中要注意保持局部卫生清洁,避免睾丸局部的长时间高温,注意休息,加强锻炼,建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。祝你好孕!
2015-11-15 21:03
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
2015-11-16 00:00
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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根据你的情况考虑,建议你平常保持心情愉快,忌烟酒和辛辣食物,不要熬夜。建议你平常可以服用骨头汤和多吃蔬菜,加强运动。
2015-11-16 11:30
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