维生素A缺乏后果的严重性和年龄呈负相关。在儿童中,生长发育迟缓是常见体征。维生素A摄入量或利用不足常引起暗适应损害和夜盲；结膜和角膜干燥病；干眼病和角膜软化；肺,胃肠道和尿道上皮角化；对感染的易感性增加；甚至有时死亡.常见皮肤毛囊过度角化.

你好，建议适量的补充维生素a，对身体挺好的。你好，它的作用有1、维持正常视觉功能。2、维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成3、维持骨骼正常生长发育4、促进生长与生殖。5、抑制肿瘤生长。6、营养增补剂

维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，例如芹菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，也能治夜盲症和降低血压。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。维生素A含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜

你好！缺乏时暗适应能力降低，发生夜盲症。或者眼干、角膜干燥、软化、溃疡等。抵抗力也会降低！！

如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;以上是对“维生素a的作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！