考研学生心理失衡生活紊乱是神经衰弱吗?
成都神经衰弱传统治疗方法我是一名即将参加研考的学生,今年23岁,由于身边的优秀人太多,心理极不平衡,每天为了竞争,生活不规律了,食欲也差了很多,请问医生,我这是什么病吗?想得到怎样的帮助:我这是什么病吗?我该怎么办呢?
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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考研学生因心理失衡、生活紊乱出现的一系列症状,可能是神经衰弱,也可能是单纯的心理应激反应、焦虑状态、抑郁倾向或植物神经功能紊乱等。 1.神经衰弱:长期紧张和压力导致大脑易兴奋和疲劳,表现为情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等。治疗上可通过心理治疗,如认知行为疗法,也可使用药物,如谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 2.心理应激反应:面对考研竞争的压力,产生暂时的心理不适应。需要调整心态,合理安排学习和休息时间,必要时进行心理咨询。 3.焦虑状态:过度担心、紧张,伴有心慌、手抖等症状。可通过放松训练、运动等缓解,严重时使用抗焦虑药物,如劳拉西泮、丁螺环酮。 4.抑郁倾向:情绪低落、兴趣减退、自我评价降低。治疗包括心理疏导、社交支持,药物如氟西汀、舍曲林等。 5.植物神经功能紊乱:交感和副交感神经平衡失调,引起胃肠功能紊乱、心悸等。可通过规律作息、适度运动改善,必要时服用甲钴胺、维生素 B6 等。 出现这些症状不必过于紧张,但也不能忽视。建议及时调整生活方式,若症状持续不缓解或加重,应到正规医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行治疗。
2024-12-22 19:28
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,你可能患有神经衰弱症。神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.神经衰弱,多是因为患者的神经活动遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的。对神经衰弱症进行治疗,最重要的是要学会放松自己的心情,从容的面对生活中的一切压力,冷静的分析一下自己的紧张情绪和心理压力到底是从哪里来的!从而消除它们的来源。而心情变好了,神经衰弱症也将会慢慢消除。
2015-11-16 06:14
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