性格内向，一般很少主动和别人接触，沟通，
2015-11-15 14:53
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性格内向，一般很少主动和别人接触，沟通，有什么想法总是一意孤行，怕做错事情后被别人说。平时都是朋友主动联系我一起出来聊聊天之类的。我在朋友之间也总是听别人在倾诉，我总是听着，自己心里有什么事情都不主动和朋友们说。有时候朋友叫我出来总是找理由推辞，不想和朋友在一起，就想一个人呆着。跟朋友在一起也总不知道该聊什么，我说的事情别人总是不敢兴趣，别人说的事情我总是聆听，现在心情老不好，总是闷闷不乐的，很少时候能发自内心的高兴。感觉生活没有什么动力。成天昏昏沉沉的，脑子也呆呆的，不知道该做什么。上班也感觉没意思，跟同事关系也不好。浑身没劲也。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
2015-11-15 14:56
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，根据你的情况，跟你的过往经历、背景、还有自身的性格有一定的关系，关键在于培养自己的自信。建议：平时多看一些关于社交方面的书籍资料，学会和人沟通，扩大自己的朋友圈，和朋友交流的时候尽量交流一些正面的东西，少听一些负面的东西，以免引起自己的不良情绪，亲近大自然，坚持户外锻炼，规律的睡眠，合理饮食，缓解不良情绪
2015-11-16 04:30
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