16 虚岁女孩身高 153cm，是否能用生长激素促进增高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、生长激素缺乏与否、遗传因素、营养状况、生活习惯等。 1.骨骺线：如果骨骺线已经闭合，使用生长激素通常无法有效增高；若未闭合，可能有一定作用。 2.生长激素缺乏：经检查确定存在生长激素缺乏，可在医生指导下使用生长激素，如重组人生长激素。 3.遗传因素：父母身高对孩子身高有较大影响。若父母较矮，孩子身高可能相对受限。 4.营养状况：营养均衡对身高发育至关重要。缺乏蛋白质、钙、维生素等会影响长高。 5.生活习惯：充足睡眠、适量运动（如跳绳、篮球等）有助于身高增长。长期熬夜、缺乏运动不利于长高。 6.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能减退等，也可能影响身高，需先治疗原发疾病。 总之，对于 16 虚岁女孩身高问题，应先到正规医院进行全面检查，包括骨骺线、生长激素水平等，明确原因后，在医生指导下选择合适的方法，切不可盲目使用生长激素。

有的这个去医院打生长素就行了，这个早就该去检查一下的，这个如果骨端闭合了就不会生长了。

健康指导：生长激素是需要进行医院检，确认你的激素缺乏之后才可以注射的，建议你在日常生活中要注意食物搭配合理，注重食物的多样化，不要偏食挑食，尤其应当多摄入一些富含优质蛋白质和钙质的食物，并且加强体育锻炼