长期头晕恶心乏力，例假时头痛加剧可能与脑供血不足、贫血、低血压、颈椎病、内分泌失调等有关。 1.脑供血不足：脑部血液循环障碍，导致大脑缺血缺氧。可通过改善生活方式，如规律作息、适度运动、戒烟限酒来预防。治疗药物有阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、长春西汀片等。 2.贫血：血红蛋白不足，无法有效运输氧气。要明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 等。 3.低血压：血压低于正常水平，影响脑部供血。饮食增加盐分摄入，多喝水。必要时使用米多君等药物。 4.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。可通过颈椎牵引、按摩等物理治疗，严重时考虑手术。 5.内分泌失调：激素水平失衡。保持良好心态，规律饮食。必要时用雌孕激素类药物调节。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。同时，要注意养成良好的生活习惯，有助于缓解症状和预防疾病的发生。

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍.脑供血不足治疗方法1首先去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒,2抗血小板药物：首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应.3抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作.4手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%）,可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状.早睡早起；适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.

脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群,典型症状有头晕,头痛,记忆力减退,嗜睡,以头部后仰或突然转向一侧时突然出现.可以用西比灵胶囊治疗,加丹参脉通效果好,天冷注意保暖,尽量低盐低脂饮食。

你好首先去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒,治疗建议口服肠溶阿司匹林.西比灵和盐酸倍他司汀.手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%）,可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状.

　脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍.脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关.脑供血不足治疗方法　　1首先去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒,　　2抗血小板药物：首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应.　　3抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作.　　4手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%）,可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状.脑供血不足的注意事项　　早睡早起；适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.