这种情况可能由多种因素引起，包括长期劳累、睡眠不足、营养不良、心理压力以及潜在的疾病，如贫血、胃炎、低血糖等。 1. 长期劳累：过度的学习和活动，使身体得不到充分休息，机能下降，容易出现疲劳、无力等症状。 2. 睡眠不足：每天睡眠时间短，影响身体的自我修复和代谢，导致免疫力降低，增加患病风险。 3. 营养不良：饮食不规律或营养不均衡，可能导致身体消瘦、贫血等问题。 4. 心理压力：过大的心理压力会影响神经系统和内分泌系统，引发抑郁情绪，影响身体健康。 5. 潜在疾病：如胃炎会导致胃痛、恶心；贫血会引起头晕、脸色苍白；低血糖可能导致眼前模糊、乏力。 综上所述，出现这些症状需要重视，建议尽快到正规医院进行全面检查，如血常规、胃镜等，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保证充足的睡眠和合理的饮食，适当减轻压力。

你好!应注意心态调整和多与人交流沟通,多参加集体活动.

按上述情况头经常有点晕！身体乏力！脚软软的是肾虚引起的，最好是中药治疗，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下就会好了。治疗，金匮肾气丸在配合十全大补一起服用效果更好。

建议去医院看医生触诊检查一下，看看是什么部位引起的症状，确诊治疗。

您好，这样的话，就是需要积极的调节的，这种情况的话，可能就是有异常的抵抗力差的，所以主要的就是需要进一步的多锻炼，结合中医调理的