如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。

要想充分发挥长高潜能，就建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

骨骼是否闭合是是否可以再增高的关键，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼矫正骨骼，尤其是盆骨和脊柱的隐性畸形，从而起到增高的作用。当然，对于18岁左右的年轻人而言，骨骼的可塑性更好，通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼，再配合有利增高的饮食和生活习惯能取得更好的增高效果。

朋友你好，跟你想问的问题想知道现在21岁了，还能长高不。这建议你去医院检查骨垢线，只要是骨垢线没完全闭合，是可以在长高的。

你好：你的问题是21岁了还可以长高吗。是可以长高的，要多吃营养多运动多开心还要多睡觉才行。你好：你的问题是21岁了还可以长高吗。是可以长高的，要多吃营养多运动多开心还要多睡觉才行。