手心脚心出汗且很凉可能由多种原因引起，如体质虚寒、植物神经功能紊乱、内分泌失调、某些疾病、精神因素等。 1. 体质虚寒：这类人群通常血液循环较差，阳气不足，容易出现手脚冰凉且出汗。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等，加强锻炼，增强体质。 2. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致。要注意休息，放松心情，必要时可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能减退，会影响代谢，导致体温调节异常。需进行甲状腺功能检查，确诊后可能使用左甲状腺素钠片等治疗。 4. 某些疾病：如低血糖、贫血等。低血糖发作时要及时补充糖分；贫血可根据类型，服用硫酸亚铁片、维生素 B12 等。 5. 精神因素：焦虑、紧张时可能出现。应学会自我调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。 手心脚心出汗且凉的原因多样，如果这种情况持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

您好这是自汗，原因主要是身体虚弱或患大病之后.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以补肺益气,固表养阴为原则可选服补中益气丸,平时要加强身体锻炼,提高自身抵抗力,避免劳累,受凉,感冒,注意饮食,多食新鲜水果,蔬菜.