34 岁血压处于 150/105mmHg 左右，需要引起重视。可能与不良生活方式、遗传因素、肥胖、精神压力、某些疾病等有关。 1. 不良生活方式：长期高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致血压升高。应调整饮食，减少盐的摄入，戒烟戒酒，增加运动量，保证充足睡眠。 2. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。需要定期监测血压。 3. 肥胖：体重超标会加重心脏负担，影响血压。应通过合理饮食和运动控制体重。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，容易使血压升高。要学会调节情绪，缓解压力。 5. 某些疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能引发高血压。需要排查相关疾病。 总之，34 岁出现这样的血压值要引起重视，改善生活方式，必要时就医检查，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。治疗高血压的常用药物有硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等，但用药需遵医嘱。

您好，根据您描述的您是有高血压。平时避免情绪激动。您可以结合当地医生应用降压零号或者依那普利等药物治疗，饮食上低盐饮食，避免饮酒。

你好，根据你的描述，考虑这是由于你的脾胃不好，引起的营养物质不能很好的吸收出现的气血不足的表现。建议你到药店购买参苓白术散加归脾汤来健脾理胃，补养气血进行治疗。注意要按时吃饭，改掉不良的饮食生活习惯。

您好，头晕只是症状，原因很多，常见的有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，建议你去医院检查，确诊病因才能有效治疗，

高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.