急性肝炎康复后，在饮食、作息、运动、复查、情绪等方面都需要注意。 1.饮食：保持清淡、均衡，多吃新鲜蔬果，适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，减少酒精摄入。 2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于肝脏恢复和修复。 3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累。 4.复查：遵医嘱定期复查肝功能、病毒指标等，以便及时发现问题并处理。 5.情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，减轻肝脏负担。 6.用药：避免自行服用可能损伤肝脏的药物，如对乙酰氨基酚、他汀类降脂药等。用药需咨询医生。 总之，急性肝炎康复后仍需重视各方面的调养，以维持肝脏健康，预防病情反复。

休息的同时患者饮食宜清淡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例，可吃一些瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些辛辣食品，尤其是在冬季，大多数人都很喜欢吃火锅，患者应该避免这些食物以及刺激性食物，如：辣椒、胡椒等。患者应该保持饮食平衡，不要暴饮暴食或经常处于饥饿状态。