22 岁女，想减肥又贪吃，还自认脑筋不如人，咋办？
你说最主要是根治心理因素，一；我的心理因素是我闲自己胖，想减肥就是减不下来，可是我天生太想吃饭，不好好吃一顿，就觉的活的没意思，人们不就是为吃吗？一少吃饭我就觉的不舒服，咋办，我22岁，看见身材好的我就羡慕，又想吃饭但是我还想减肥，我1米60，130斤，女，二；还有我觉的我的脑筋不如别人，总觉的我是个瞎货，什么都不如别人，这是天生的，真叫没治，就象现在有的人天生就是糖货，天王老子来了没治，说我是个糖货哇，但是我小学时不糖么，这两项是不是天王老子来了没治，
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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22 岁女性，存在对自身身材不满意想减肥但难以控制饮食，以及自我否定认为脑筋不如他人的情况。这可能与心理认知、生活习惯、激素水平、社交压力和缺乏自信等有关。 1. 心理认知：对身材和自身能力的认知存在偏差，需调整心态，树立正确的自我形象认知。 2. 生活习惯：饮食习惯不佳，可制定规律的饮食计划，增加蔬果摄入，控制高热量食物。 3. 激素水平：体内激素失衡可能影响食欲和情绪，必要时检查激素六项，如有异常进行调理。 4. 社交压力：受外界身材好的人的影响，产生焦虑，应减少不良对比，关注自身优点。 5. 缺乏自信：要学会发现自己的长处，通过完成小目标逐步建立自信。 总之，要解决这些问题，需要综合调整心态和生活方式。如有必要，可寻求心理咨询帮助，以更好地应对这些困扰。
2024-12-23 03:07
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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从你所述的情况初步考虑是有一些心理上的问题,建议去医院检查一下心理科.
2015-11-16 16:28
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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单纯的心理因素不会直接导致器官上的疾病，但会诱发某些器官方面的疾病。所以说，笑一笑十年少！保持心理的健康对身体健康是十分重要的！
2015-11-16 14:48
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
2015-11-16 08:18
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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心理因素所谓喜怒忧思悲恐惊只要过度了都会身体产生危害
2015-11-16 05:40
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