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50 岁男性跑步时脉搏异常是否有危险?

高血压

最近在跑步机上跑步发现一个怪现象:跑得快时,脉搏次数反而降低。如:跑步开始时,脉搏75-80,将跑步机设定为6km/小时,跑上3-4分钟后,脉搏会降到60,有时甚至50多。然后开始慢慢回升,当转为漫步3km/小时时,脉搏反而会渐渐达到120左右。不知是否有问题?如果有问题,是什么问题?有无危险。本人,男,50岁,家族高血压史,现在血压情况:早晨起床时140/100,工作一天,晚上睡前130/90,130/90对我本人是“正常”血压,因为从17岁左右就一直如此。本人常住新西兰(近20年)。曾经治疗情况和效果:做过血液检测,血脂略高,血压高,血糖接近临界值,医生建议还不需要吃药,多运动,少吃咸。想得到怎样的帮助:这样跑步是否有问题或危险?

  • 回答4

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    李希弘 医师

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    50 岁男性跑步时出现脉搏先降后升的异常情况,可能与运动强度、心脏功能、血压状况、血脂血糖水平以及个体差异等有关。 1. 运动强度:跑步机速度的变化会影响身体的负荷,过快或过慢的速度可能导致脉搏反应异常。 2. 心脏功能:本身存在高血压和家族史,心脏功能可能有潜在问题,影响脉搏调节。 3. 血压状况:血压不稳定,尤其是晨起较高,可能影响心血管系统对运动的反应。 4. 血脂血糖:血脂略高、血糖接近临界值,会影响血管和代谢,进而影响脉搏。 5. 个体差异:每个人对运动的生理反应不同,有些人可能对特定的运动方式较为敏感。 综合来看,这种跑步时脉搏的异常变化需要引起重视。建议先暂停当前的跑步方式,到医院心内科进行全面检查,如心电图、心脏超声等,以评估心脏健康状况,并在医生指导下制定合理的运动计划。同时,要继续关注血压、血脂和血糖,保持健康的生活方式。

    2024-12-22 18:10
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    您好,这个是正常的,不要担心,血压高是需要治疗的,脉搏问题不大,如果平时不是特别高只是属于临界值偏高建议不要服用降压西药,如果服用降压药物血压忽上忽下对于血管以及心脏等器官的危害都是很高的!您可以用槐仲胶囊以恢复血压调节系统为主进行治疗,这样避免以后必须终身服药!

    2015-11-16 17:13
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    血脂高的话建议低脂肪低胆固醇饮食。不要吸烟,吃酒。多吃蔬菜水果。可以在当地医生指导下口服:烟酸藻酸双脂钠,脂必妥等。用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果。运动,每天要坚持运动。戒烟戒酒。药物有辛伐它叮就有很好的效果

    2015-11-16 12:08
  • 回答1

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    孟庆福 医师

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    全科

    你好,建议你平时注意合理运动,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,常吃多纤维的蔬菜、瓜果。可以口服:藻酸双脂钠,脂必妥等治疗。

    2015-11-15 21:10
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