牙齿上有黄渍，在家可通过正确刷牙、使用牙贴、牙粉、食醋漱口、柠檬摩擦等方法尝试改善。但需注意使用频率和方法，以免损伤牙齿。 1. 正确刷牙：每天早晚使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分钟，能有效去除部分牙渍。 2. 使用牙贴：选择正规品牌的美白牙贴，按照说明使用，可一定程度减轻牙渍。如佳洁士美白牙贴。 3. 牙粉辅助：牙粉有较强的清洁力，能帮助去除牙渍，如云南本草牙粉。 4. 食醋漱口：将食醋含在嘴里 1 - 3 分钟后吐出，然后刷牙，一周 1 - 2 次，不可频繁使用。 5. 柠檬摩擦：柠檬中的柠檬酸有一定的清洁作用，用柠檬片摩擦牙齿表面，但使用后要及时漱口。 在家处理牙渍的方法效果因人而异，如果牙渍严重，建议及时到正规医院口腔科就诊，寻求专业的治疗。

您好，为什么牙齿会变黄呢?其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种，主要分为两种：外源性和内源性。根据您的描述来看您的情况我们建议您去医院口腔科请医生进行全口超声波洁牙来去除掉牙渍。

到医院洗牙，清洁牙垢牙黄可以通过冷光美白进行治疗选择正规的医院进行