老婆刚怀孕,牛肉炖青萝卜孕妇能吃吗
请问医生:我老婆刚刚怀孕。我想给她补一些营养,我今天去市场买了一些牛肉还有青萝卜。我想炖一些,我想问下这对孕妇有没有影响。对胎儿有什么影响吗?
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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老婆刚怀孕,牛肉炖青萝卜孕妇通常是可以吃的。但要注意食材新鲜、烹饪卫生,以及食用量。孕妇饮食需综合考虑营养均衡、消化吸收、食物安全等。 1. 营养均衡:牛肉富含蛋白质、铁等营养成分,有助于孕妇补充能量和预防贫血。青萝卜含有维生素 C、膳食纤维等,能促进消化。 2. 消化吸收:孕妇的消化功能可能会有所变化,适量食用这道菜一般容易消化,但如果过量,可能引起腹胀等不适。 3. 食物安全:确保食材新鲜、无变质,烹饪过程干净卫生,避免细菌、寄生虫感染。 4. 个体差异:有些孕妇可能对牛肉或青萝卜过敏,食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。 5. 食用量:孕妇饮食应多样化,不宜过度依赖某一种食物。牛肉炖青萝卜适量食用为宜。 总之,孕妇可以吃牛肉炖青萝卜,但要注意上述方面,以保障自身和胎儿的健康。
2024-12-22 13:14
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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回答:可以吃。青萝卜留含有B族维生素和钾、镁等矿物量物质。可推进肠胃爬动,无帮于体内废料的解除。萝卜还可以降血脂。软化血管,不变血压等功效。
2015-11-16 03:03
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:这个孕妇是可以吃这个青萝卜的这个是比较好的,因为这个萝卜是具有帮助消化的作用,还有这个对于这个治疗这个厌食症也是比较好的方法。
2015-11-15 23:57
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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青萝卜孕妇可以吃不过建议煮熟吃推荐一个食谱给你(附下面),萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。青萝卜包含维生素c比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。红枣萝卜牛腱汤孕妇食谱健脾开胃调理气血双补调理主料:青萝卜200克胡萝卜200克牛腱子肉250克辅料:枣(干)25克章鱼50克调料:冰糖5克盐3克制作工艺1.青、胡萝卜去皮洗净,切角块;2.红枣去核洗净;3.章鱼用水浸透,洗净;4.牛腱放入滚水中煮片刻,取出用冷水冲洗干净;5.把适量清水煲滚,放入全部材料,煲3小时;6.汤将要煲好时下少许冰糖;7.汤煲好时下盐调味即可。相关人群适于1~3个月的孕妇食用。
2015-11-15 23:29
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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青萝卜孕妇可以吃不过建议煮熟吃推荐一个食谱给你(附下面)萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。青萝卜包含维生素c比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。红枣萝卜牛腱汤孕妇食谱健脾开胃调理气血双补调理主料:青萝卜200克胡萝卜200克牛腱子肉250克辅料:枣(干)25克章鱼50克调料:冰糖5克盐3克制作工艺1.青、胡萝卜去皮洗净,切角块;2.红枣去核洗净;3.章鱼用水浸透,洗净;4.牛腱放入滚水中煮片刻,取出用冷水冲洗干净;5.把适量清水煲滚,放入全部材料,煲3小时;6.汤将要煲好时下少许冰糖;7.汤煲好时下盐调味即可。相关人群适于1~3个月的孕妇食用。
2015-11-15 23:03
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