平时吃些清淡的，不要吃的太油腻了，多吃些水果，酸甜可口。还可以做水果粥或桂圆红枣粥，用砂锅小火熬，熬烂烂的，很好吃。

香芋紫薯西米露：1.先用水把西米浸泡一会儿，然后放入烧开的水里煮10分钟；2.将紫薯、香芋分别切好，放入另外一锅烧开的水，煮至软熟，加冰糖后关火；4.盛出香芋和紫薯，淋上煮好的西米露，再依个人喜好加入炼奶即可~

你好怀孕了能喝椰汁香芋西米露糖水，没有影响的啊，不要经常喝就可以

1、紫薯，香芋分别切好备用，也可以用模具做成想要的形状。2、西米先用水浸泡一会儿，然后等锅里水烧开之后放入西米，煮10分钟左右，只要煮到不见西米中间那点白色就行了。3、另外用一锅将水烧开，放入切好的香芋和紫薯，煮至软熟，然后加冰糖后关火。4、将香芋和紫薯盛出，淋上煮好的西米露，也可依个人喜好加上练奶。

1将紫薯块和香芋块同放入汤锅中，加入适量纯净水2放入适量冰糖盖盖子中火煮沸转小火西米提前放水里煮好，放入凉水里浸泡待用3西米提前放水里煮好，放入凉水里浸泡待用4起锅后，根据自己的口味倒入适量的炼乳轻微搅拌均匀即可5