卵巢保养是否有用，取决于多个方面，包括生活方式、饮食、运动、情绪以及是否存在疾病等。 1. 生活方式：规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于维持卵巢正常功能。长期作息紊乱可能导致内分泌失调，影响卵巢功能。 2. 饮食：均衡饮食，摄入富含维生素 E、维生素 C、蛋白质等营养物质的食物，如坚果、新鲜蔬果、鱼类等，能为卵巢提供营养支持。 3. 运动：适度的运动，如瑜伽、慢跑、游泳等，可促进血液循环，增强身体免疫力，对卵巢健康有益。 4. 情绪：保持良好的心态，减少焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动过大可能影响激素分泌，进而影响卵巢。 5. 疾病：若存在卵巢疾病，如卵巢囊肿、卵巢早衰等，单纯依靠保养可能效果不佳，需要及时就医治疗。 总之，卵巢保养需要综合多种因素，不能单纯依赖某一种方法。养成良好的生活习惯对于维护卵巢健康有一定帮助，但如果出现相关疾病症状，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

你好这个情况不能相信虚假广告，可以在医生指导下，适当补充雌激素即可的