快 20 岁的男生身高 169 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但并非决定性因素。如果家族中有身高较高的亲属，可能存在长高的潜力。 2. 营养：充足且均衡的营养是生长发育的基础。摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨骼生长。 3. 运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。运动能促进生长激素分泌，增强骨密度。 4. 睡眠：良好的睡眠对于身高发育至关重要。生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5. 激素水平：如果生长激素分泌不足，可能会影响身高。可以通过相关检查来评估激素水平。 总之，快 20 岁的男生仍有长高的可能，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院进行骨龄检测等相关检查，以确定是否还有生长空间。

大部分男性20岁骨垢线已完全闭合，骨垢线完全闭合基本上继续发育可能性极小了。建议先去医院检查骨垢线是否已闭合，如果没有闭合，多吃含钙与Vd的食物，如红色瘦肉，软骨、骨汤、带壳海鲜，并增加跑跳类运动与多直接晒太阳是会促进发育的。

你好：根据你的描述，以及你目前的身高，在医学上来说，你已经算高了你好：目前你是还没有完全发育完，有可能还会继续长高的；还有就是去医院拍个片子看你的骨骺线是否愈合，如果没有愈合那么还是有长高的可能的

你好，根据你说的情况快20岁还想要长高的话，建议你最好先去医院做骨骺线方面的检查，如果骨骺线尚未完全闭合，还是可以长高的，你平时需要注意补充营养，多吃些含蛋白质丰富的食物以及含钙丰富的食物，保证饮食营养均衡。平时注意多做做弹跳类的运动，也有助于你长高。如果你检查骨骺线完全闭合的话，那么你基本不能再长高了。

男孩长身高一般要到22才停止，你才19，在年龄上还是可以的。虽然你爸妈都没你高，但这只是一个参考，外部因素也是很重要的，综合起来，你还是有可能长高的你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.