健康指导：吃增高药可能会对长高有一定的帮助，但是有可能会出现一些副作用，个人不建议吃。影响身高的原因有很多，例如遗传、环境、饮食等因素，饮食方面你可以适当的多吃些蛋白质以及钙含量高的食物，例如瘦肉、奶类等都有助于长高。

你的情况如果骨骺线已经闭合了在服用任何的增高药都不会长高了希望去医院骨科看看，需要拍片子检查一下膝关节的骨骺线是否闭合的，如果没有闭合只要注意饮食营养还有多睡觉应该会长高的，服药对身体有副作用的

你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合，长骨继续增长，身高就可以再增长。临床上增高药物没有确切疗效。不要轻信。建议到医院骨科就诊，排X光片观察骨骺闭合情况，如果骨骺尚未完全闭合，可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，就有可能达到增高的目的，希望能够帮助到你。