L3-S1 退行性改变及椎间盘膨出导致腿疼麻，原因包括椎间盘受压、骨质增生、神经刺激、肌肉紧张、血液循环不良等。 1. 椎间盘受压：膨出的椎间盘向后压迫硬膜囊，影响神经传导，导致腿部疼痛和麻木。 2. 骨质增生：椎体边缘的骨质增生可能刺激周围组织和神经，加重症状。 3. 神经刺激：受压的神经受到刺激，产生异常的神经信号，引发疼痛和麻木感。 4. 肌肉紧张：长期的不适会使腿部肌肉紧张，进一步影响血液循环和神经功能。 5. 血液循环不良：局部血液循环不畅，营养物质供应不足，影响神经和组织的正常功能。 对于 L3-S1 退行性改变及椎间盘膨出引起的腿疼麻，应及时就医，通过综合治疗缓解症状。日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和剧烈运动。

你好，根据你所描述的情况，这个主要是椎间盘突出导致的。你好，根据上述分析，建议采取牵引、理疗等等治疗方法，平时注意休息，睡硬板床。

您好：腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤致使要间盘退变卡压神经根压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等，建议服用曹清华胶囊，纯中药胶囊制剂，于2010年经国家药监局检定评为甲类OTC；在业内有一定名气，主治功能是散寒除湿，活血止痛，用于痹症寒湿闭阻，淤血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等。祝你健康。