盖通木糖醇高钙片吃多了有可能会长结石，这与钙的代谢、个人体质、饮水量、饮食习惯、肾脏功能等因素有关。 1. 钙的代谢：人体对钙的吸收和排泄有一定平衡机制。若摄入过多钙，超过了机体调节能力，多余的钙可能在肾脏等部位沉积形成结石。 2. 个人体质：有些人本身代谢能力较弱，对钙的调节能力差，过量补钙更容易形成结石。 3. 饮水量：饮水不足会导致尿液浓缩，钙盐容易结晶析出，增加结石形成风险。 4. 饮食习惯：如果平时饮食中草酸、尿酸等含量高，再加上过量补钙，会促进结石生成。 5. 肾脏功能：肾脏功能异常时，钙的排泄可能出现障碍，也容易导致钙在体内蓄积形成结石。 总之，虽然盖通木糖醇高钙片本身是一种补钙产品，但过量服用可能带来结石风险。建议在医生指导下合理补钙，保持良好的饮食习惯和充足的饮水量，定期进行体检，关注身体状况。

这是因人而异的，不用担心，要注意增加全面的营养，多吃含钙高的食物为好，有利于身体健康，同时要注意平时的护理为好。