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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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肉苁蓉的皮是可以吃的，常见的吃法有泡茶、煮粥、煲汤、泡酒、磨粉冲服等。 1. 泡茶：将肉苁蓉的皮洗净后切成小块，用开水冲泡，可反复冲泡，直至无味。 2. 煮粥：在煮粥时加入适量的肉苁蓉皮，与其他食材一起煮，增加粥的营养。 3. 煲汤：如与排骨、鸡肉等一同煲汤，能使汤更具滋补功效。 4. 泡酒：把肉苁蓉皮放入高度白酒中浸泡一段时间，适量饮用有一定保健作用。 5. 磨粉冲服：将肉苁蓉皮研磨成粉，用温水冲服，利于吸收。 需要注意的是，肉苁蓉虽然具有一定的药用价值，但食用时应适量。同时，应确保肉苁蓉的来源合法合规。如果有特殊的身体状况或疾病，在食用前最好咨询医生的建议。
2024-12-23 08:58
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