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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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脸瘦腿粗可能由多种因素导致,如遗传、不良生活习惯、激素失衡、疾病影响、运动方式不当等。 1.遗传:个体的体型和脂肪分布在一定程度上受遗传因素影响。有些人天生就容易在腿部堆积脂肪,而脸部相对较瘦。 2.不良生活习惯:长期久坐、久站,缺乏运动,导致腿部血液循环不畅,脂肪易堆积。 3.激素失衡:例如雌激素和雄激素比例失调,可能使脂肪更多地在腿部沉积。 4.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能减退、库欣综合征等,可能引起代谢异常,导致脂肪分布不均。 5.运动方式不当:只注重上半身运动,忽视腿部锻炼,也可能造成这种体型。 总之,脸瘦腿粗的原因较为复杂。要改善这种情况,需综合考虑上述因素,保持良好的生活习惯,适当运动,如有疾病应及时就医治疗。
2024-12-22 23:47
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好根据你描述的情况,与运动饮食等是有一定的关系的你好建议你注意观测一下的,注意休息,可以进行多运动锻炼的
2015-11-16 01:41
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好,这个是正常的发育建议您不要太担忧,可以通过饮食调节来控制体重
2015-11-15 21:47
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动。
2015-11-15 20:12
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
2015-11-15 19:52
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