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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孕妇喜欢吃甜食是较常见的情况,需关注血糖、体重、口腔健康等。要合理控制,避免影响自身及胎儿健康,可从饮食调整、增加运动、定期产检、注意口腔卫生、培养健康饮食习惯等方面着手。 1. 饮食调整:减少甜食摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养且升糖指数低的食物。 2. 增加运动:如散步、孕妇瑜伽等,有助于消耗多余热量,维持血糖稳定。 3. 定期产检:监测血糖水平,及时发现妊娠期糖尿病等问题。 4. 注意口腔卫生:勤刷牙、使用牙线,预防龋齿。 5. 培养健康饮食习惯:规律进餐,少吃零食,避免睡前吃东西。 总之,孕妇喜欢吃甜食并非绝对不可,但要适度并采取相应措施,保障自身和胎儿的健康。若发现血糖异常等问题,应及时就医,遵循医生建议进行调整。
2024-12-23 13:48
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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个人觉得吃点甜的东西不是什么大事的。个人建议你不要太着急了,不是什么湿气,容易导致血糖高,脾虚湿盛之类的,平时正常饮食就行。孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。孕妇吃甜食过量可以引起高血糖,严重者可导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭。
2015-11-16 13:54
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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可以控制下少量吃甜食,怀孕后由于BB导致口味的变化主要是吃酸食,这样比较适合调节身体状况。选择不带甜或者甜味很淡的,只要营养丰富就可以了。多吃坚果比如核桃什么的酸的能吃的话可以选择酸酸的水果类。希望可以帮到您。
2015-11-16 01:53
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