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孕妇喜欢吃甜食该如何应对

孕妇喜欢吃甜食怎么办?

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    孕妇喜欢吃甜食是较常见的情况,需关注血糖、体重、口腔健康等。要合理控制,避免影响自身及胎儿健康,可从饮食调整、增加运动、定期产检、注意口腔卫生、培养健康饮食习惯等方面着手。 1. 饮食调整:减少甜食摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养且升糖指数低的食物。 2. 增加运动:如散步、孕妇瑜伽等,有助于消耗多余热量,维持血糖稳定。 3. 定期产检:监测血糖水平,及时发现妊娠期糖尿病等问题。 4. 注意口腔卫生:勤刷牙、使用牙线,预防龋齿。 5. 培养健康饮食习惯:规律进餐,少吃零食,避免睡前吃东西。 总之,孕妇喜欢吃甜食并非绝对不可,但要适度并采取相应措施,保障自身和胎儿的健康。若发现血糖异常等问题,应及时就医,遵循医生建议进行调整。

    2024-12-23 13:48
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    个人觉得吃点甜的东西不是什么大事的。个人建议你不要太着急了,不是什么湿气,容易导致血糖高,脾虚湿盛之类的,平时正常饮食就行。孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。孕妇吃甜食过量可以引起高血糖,严重者可导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭。

    2015-11-16 13:54
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    可以控制下少量吃甜食,怀孕后由于BB导致口味的变化主要是吃酸食,这样比较适合调节身体状况。选择不带甜或者甜味很淡的,只要营养丰富就可以了。多吃坚果比如核桃什么的酸的能吃的话可以选择酸酸的水果类。希望可以帮到您。

    2015-11-16 01:53
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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