窦性心律是正常的心脏节律，非特异的ST-T改变可能提示心肌缺血、电解质紊乱、自主神经功能失调等。日常要注意休息、避免劳累、定期复查、保持良好心态、注意饮食等。 1. 休息：保证充足的睡眠，每天7-8小时，避免熬夜，让心脏得到充分休息。 2. 避免劳累：不过度进行重体力劳动或剧烈运动，防止加重心脏负担。 3. 定期复查：按照医生建议的时间间隔复查心电图，监测ST-T改变的情况。 4. 保持良好心态：减少焦虑、紧张等不良情绪，避免情绪大幅波动。 5. 注意饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食。 6. 控制基础疾病：如有高血压、高血脂、糖尿病等，要积极治疗，控制病情。 7. 戒烟限酒：减少烟酒对心血管的损害。 总之，发现窦性心律和非特异的ST-T改变不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。遵循医生的建议，注意日常生活中的各个方面，有助于保持心脏健康。

病情分析：关于进行心电图检查报告显示：窦性心律，是不必担心的。这种心律是正常的心律。关于非特异的ST-T改变，要根据具体的情况来考虑。看看是否有冠状动脉供血不足等等问题。这种表现也不一定是疾病的表现，也可以见于正常人。

关于进行心电图检查报告显示：窦性心律，是不必担心的。这种心律是正常的心律。关于非特异的ST-T改变，要根据具体的情况来考虑。看看是否有冠状动脉供血不足等等问题。这种表现也不一定是疾病的表现，也可以见于正常人。

你好，一般正常人的心律就是窦性心律，这个不用担心，至于非特异性ST-T改变从你这个年龄来看，一般问题不大，如果年龄大的话可能是心肌缺血引起的。平时也不用特别注意什么，每天适当运动，合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻，有良好的生活习惯。

病情分析：关于进行心电图检查报告显示：窦性心律是不必担心的。这种心律是正常的心律。关于非特异的ST-T改变要根据具体的情况来考虑。看看是否有冠状动脉供血不足等等问题。这种表现也不一定是疾病的表现也可以见于正常人。