益母草的服用时间需根据个人情况而定。一般来说，月经前或月经期间服用都有可能。月经不畅时，可通过饮食、药物等方式改善。常见的原因包括内分泌失调、气血不足、妇科炎症、情绪因素、受寒等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致月经不畅。可通过调整生活作息，保持心情舒畅来改善。必要时，需就医进行激素水平检测和治疗。 2.气血不足：气血虚弱会影响经血排出。可多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物。 3.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等可能引起月经不畅。需就医进行相关检查，明确诊断后，遵医嘱使用抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑等治疗。 4.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能影响月经。要学会自我调节，适当运动，放松心情。 5.受寒：经期受寒会导致经血凝滞。注意保暖，多喝红糖水，也可热敷腹部。 总之，月经不畅的原因多样，若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。同时，无论使用何种药物，都应在医生指导下进行。

你好：痛经的原因很多，大多是着凉引起，还有就是肝郁气滞所致。月经来时可以吃益母草，你也可以吃点逍遥丸和艾附暖宫丸。

月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是：　　1,经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；　　2,月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；　　3,月经量或多或少为月经过多或过多少；　　4,色,质改变异常与经期,经量异常同时发生.推荐食方如下：以下是一组调理月经不顺的常用食疗方法：　　1,浓茶红糖饮　　茶叶,红糖各适量.煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮.每日一次.功能清热,调经.主治月经先期量多.　　2,茴香酒　　小茴香,青皮各15克,黄酒250克,将小茴香,青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用.每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之.功能疏肝理气.主治经期先期先后不定,经色正常,无块行而不畅,乳房及小腹胀痛等症.　　3,黑木耳红枣茶　　黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之.每日1次,连服.功能补中益气,养血止血.主治气虚型月经出血过多.　　4,山楂红花酒　　山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周.每次45～30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度.　　5,山楂红糖饮　　生山楂肉50克,红糖40克.山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮.非妊娠者多服几次,经血亦可自下.功能活血调经,主治妇女有经期错乱.功能活血化瘀.主治经来量少,紫黑有块,腹痛,血块排出后痛减.注意忌食生冷勿受寒凉.来月经的时候要注意保暖,不要吃辛辣的食物.

您好,女子月经量的多少因人而异,一般是20～100毫升.一般每天换3～5次卫生巾或纸,就算是正常.每次月经期持续3--7天左右.影响月经的原因有两大类：1,神经内分泌功能失调引起：如精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良或代谢紊乱,妇科炎症性疾病等影响,主要是下丘脑－垂体—卵巢轴有缺陷,即月经病.2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良等.　　周期延后,长期淋漓不净者,有下面几种情况：　　①因甲状腺功能不足而导致卵巢功能紊乱；　　②黄体萎缩不全,内膜不规则脱卸；　　③无排卵.如果感觉月经明显异常不调的话,建议首先通过检查明确影响月经因素,再配合医生针对性采取措施调理治疗.祝健康!z

益母草具有活血调经.用于月经量少,产后腹痛.但气血两虚引起的月经量少,色淡质稀,伴有头晕心悸,疲乏无力等不宜选用本药.你的月经量少但很黏,说明还是不通畅,可以用益母草.一般在来月经前一周左右或者5天就开始服用,这样才能起到治疗的作用.月经过后还可以适当的服用几天.平时多食用一些红枣,鸡蛋,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度).用于精血不足挟瘀者.