你很珍视他,把你的第一次也给了他,而他却冷漠你,选择了和你分手.你心理很痛苦,觉得很不平衡,心烦意乱,每天晚上都做恶梦,还有过自残的行为,有过自杀的念头.你所有的这些反应都是可以理解的,是有原因的.分手确实会让人很痛苦,但是时间会让一切淡忘.既然他不在乎你,你也没有必要再为他而伤害自己.生气是拿别人的错误惩罚自己.你才15,还有美好的未来在等着你,以后一定会遇到一个真正懂得珍惜你的人.你的世界不是只有他,你还有亲人和朋友.试着放开心扉,慢慢走出这个阴影吧!

建议你去咨询心理医生,心理治疗也是常用方法,平时多吃些水果蔬菜,吃的清淡点,多做些运动,晒晒太阳,接受一下阳光,不要老是自己一个人们在屋子里,找个亲人谈谈心等等对您的病情都有帮助,这的病还要建议你到正规医院检查就诊配合心理医生治疗!

你好,你所说的这个失意是不可能完成的,作为一个15岁的妙龄女子,你没必要弄的这么悲观,既然这段感情已经结束了,你要想开一点,最重要的就是你现在还小,并不懂得什么是感情,像这种问题,你应该找你的知心朋友诉说诉说,让她们开导你一下.建议20岁以前最好不要谈恋爱,一般情况下谈了也是不会成功的,这段感情失意了,还有美满的婚姻等着你呢,如果你和他发生过性关系,那么等你大点的时候去做个处女膜修补手术,这样你又可以重新开始了,希望阿姨的回复能帮助你.以上是对“怎么可以失忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你选择失忆并不能确定将来你失去的正是自己想去忘记的记忆!当一个人不能完全放下某事情,不能说服自己的时候,那记忆会更加困扰着你的生活.选择忘记,你会更加增强对这个记忆的强化,因为你不断地让大脑重复闪现这个记忆,并提醒大脑忘记.殊不知当你选择平淡面对这段记忆,不受其影响的时候,你就会慢慢通过生活而渐渐遗忘它.头部受到重创,或者持续的高烧等.但都不一定在经历特别悲痛的事时,会导致选择性失忆.但这种悲痛是非常巨大的,大脑不能承受的.记忆毕竟是生过的证明,是成长中最宝贵的财富,不管是痛苦还是快乐.都别忘记

这个有点困难，过去是我们的一部分，我们不能随意的丢弃他们。你需要感受这种痛苦的情绪并且把他们发泄出来，这样才能疗愈你内心的伤痛。