在人多的社交场合出现紧张、手抖、心跳加速的情况，可能由社交焦虑障碍、性格特质、过往经历、心理压力以及生理因素等造成。 1.社交焦虑障碍：这是一种常见的心理障碍，患者在社交情境中会过度担忧他人的评价和负面反应。可通过认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗，必要时配合药物如帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等治疗。 2.性格特质：有些人天生性格较为内向、敏感，在面对较大的社交压力时容易出现紧张反应。可通过逐渐增加社交活动，锻炼自己的社交能力来改善。 3.过往经历：曾经在类似场合有过不愉快的经历，如被嘲笑、批评等，可能导致心理阴影。需要正视过去，进行心理疏导。 4.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、家庭等，可能使人在特定场合更容易紧张。应学会合理减压，如运动、冥想等。 5.生理因素：某些生理问题，如甲状腺功能亢进、低血糖等，也可能引发类似症状。需进行相关检查，如甲状腺功能检测、血糖检测等，确诊后对症治疗。 总之，出现这种情况不必过于紧张，应先明确原因，再采取相应的措施。必要时可寻求专业医生的帮助，通过综合治疗来改善症状。

你好，这是一种心理问题，不知你以前有过一些在这些场合出错的经历吗？是否有心理方面的阴影存在呢？如果严重的话可以去找心理医生治疗一下。