腱鞘囊肿的形成通常与关节过度活动、慢性损伤、局部组织营养不良、感染以及遗传因素等有关。 1.关节过度活动：长期频繁进行同一关节的重复动作，如打字、演奏乐器等，会使腱鞘反复摩擦和刺激，增加腱鞘囊肿形成的风险。 2.慢性损伤：长期的轻微创伤或劳损，导致腱鞘局部出现炎症和积液，逐渐形成囊肿。 3.局部组织营养不良：局部组织的营养供应不足，影响腱鞘的正常修复和代谢，可能引发腱鞘囊肿。 4.感染：腱鞘部位发生感染，炎症反应可导致组织液渗出和积聚，形成囊肿。 5.遗传因素：部分人由于遗传因素，可能存在腱鞘结构或代谢的异常，更容易出现腱鞘囊肿。 总之，腱鞘囊肿的形成是多种因素综合作用的结果。在日常生活中，应注意保护关节，避免过度劳累和损伤。如果发现腱鞘囊肿，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。

腱鞘囊肿治疗原则：1.腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。2.浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈，但易复发。3.局麻下用粗针头穿刺，尽量抽尽胶状液，注入皮质激素类药物，加压包扎。4.手术治疗：效果最佳。手术必须仔细将全部囊壁连同周围部分正常的腱鞘、腱膜等组织、彻底切除。术后很少复发。复发者，仍可再次手术切除之。用药原则：1.本病一般不需药物治疗。要做囊内注射者，就是用些局部使用的皮质激素。2.需手术治疗者，则术后选用适当的抗生素。部分住院病人还需补充液体等。

可以采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，有一定疗效。其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动1个月。

一般情况常因为慢性劳损等有关，可以热敷按摩理疗，必要时外科检查手术治疗