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肖起涛 主治医师
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现在这个季节,需要注意的方面较多,如气温变化、疾病预防、饮食调整、运动安排、皮肤护理等。 1. 气温变化:早晚温差可能较大,要根据天气增减衣物,以防着凉感冒。 2. 疾病预防:流感、呼吸道感染等疾病较为常见,注意个人卫生,勤洗手,避免去人员密集场所。 3. 饮食调整:多吃新鲜蔬果,补充水分和维生素,少吃油腻、辛辣食物。 4. 运动安排:选择适合的运动方式,如散步、慢跑等,增强体质,但要避免过度运动导致疲劳。 5. 皮肤护理:空气可能较为干燥,注意保湿,使用温和的护肤品。 总之,在这个季节,关注以上几个方面,能够更好地保持健康,预防疾病。
2024-12-22 21:58
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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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仅凭您提供的这一些资料我没法判断到底是什么病情。~~~请你给予更详细的资料,以便做出诊断.还是最后建议您到当地医院就诊。~~~你可以选择更详细的检查,以便确定诊断。早期治疗。祝您早日康复!开什么?
2015-11-16 16:09
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