膝关节和小腿在三伏天老是酸痛，可能是月子期间护理不当、关节劳损、缺钙、关节炎、风湿免疫疾病等原因造成的。 1. 月子期间护理不当：女性在月子期间身体较为虚弱，若受了风寒或过度劳累，可能会遗留关节疼痛的问题。应注意保暖，避免过度劳累，可适当进行热敷和按摩。 2. 关节劳损：长期站立、行走或运动过度，导致膝关节和小腿肌肉、韧带等劳损。需减少活动量，多休息，必要时佩戴护具。 3. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼和肌肉功能。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，也可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。需要就医明确诊断，根据病情使用药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、抗风湿药（如甲氨蝶呤）等。 5. 风湿免疫疾病：如系统性红斑狼疮、干燥综合征等累及关节。要进行全面检查，包括自身抗体检测等，治疗可能会用到糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺）等。 膝关节和小腿三伏天酸痛的原因多样，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意日常保健，避免加重病情。

你好，结合你的症状，最好做个双下肢X线，明确有无骨折及其他病变的，对症积极治疗的。

你好，您的这种情况在三伏天感觉到特别酸痛，在这种情况下，你是可以去医院做实用敷贴治疗的，这应该能够起到很好的治疗效果

你好，综合你的情况在产后经常出现关节局部疼痛的现象，首先要警惕是否用于缺钙，或是局部受寒引起的现象。平时应注意补钙，如果症状严重的话，可以通过中医理疗来改善症状。