你好，脸上的雀斑可以通过激光治疗淡化，也可以在平时的生活中多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，但是你面膜的黄褐斑也很严重，在平时一定要多加调整好自己的生活作息，避免内分泌失调，在出门的时候也需要很好的做好防晒工作，因为紫外线有可能使黄褐斑和雀斑都加深。

脸上的雀斑怎么淡化，脸上的雀斑怎么淡化这个没有确切的答案。祛斑最好的方法，祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。祛斑最好的方法。美白祛斑，就要用适合自己的方法，还有就是没有危险性的方法，美白祛斑千万不能盲目的选择方法，那样会有难以想象的后果。

你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重雀斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成.详情请点击咨询中药o菲祛斑咨询中心

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.

脸上的雀斑怎么淡化，脸上的雀斑怎么淡化这个没有确切的答案。祛斑首先要养成良好的生活习惯，长斑就是因为生活习惯不好，饮食不健康，内分泌失调导致。日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.