血压高，需要低盐低脂饮食，要保持心情舒畅，不可以紧张，应用降压药物，可选择血管紧张素转移酶抑制剂或者血管紧张素Ⅱ抑制剂，也可以应用钙离子拮抗剂，或者适当的配合利尿的药物，降低血压需平稳下降，可以选择长效降压药物并能保护靶器官的药物作为首选，如果单用一种降压药物，效果不好，可以多种降压药联合应用。

高血压必须是连续两次在安静状态下测量血压高于140/90才能确诊，你的情况并不一定是高血压，需要再次测量。一般初发高血压低于160/100时，可以先试行行为疗法，半年后无效再开始药物治疗。行为疗法包括戒除烟酒，控制脂肪摄入，控制钠盐摄入，增加钾和钙的补充，另外应该增加运动，降低体重。如果症状明显，或血压已经较高，口服药物可以先用一段时间硝苯地平控释片（商品名拜心同），在加强行为疗法的同时，可以在1～2月后尝试停药。祝早日康复～

高血压的治疗首先要明确是原发性高血压还是继发性高血压。继发性高血压是由于其他病导致的，只有治疗了原发病，高血压才能好转。原发性高血压是不明原因的高血压一般与遗传有关，需要药物控制。所以建议去正规医院心内科就诊，系统检查后明确病情再用药治疗，否则单纯降压效果不好。

您好，这个情况可以确诊为高血压了，治疗上要采用饮食控制+适当运动+药物调理。看了叙述，是血压188/137mmHg了，这个是高血压了，在高血压的治疗上，多是采用个体化的治疗方案，饮食控制+适当运动+药物调理，饮食方面要限盐限脂，食盐最好是每天控制在6g以下，少吃脂肪类的食物，特别是动物脂肪，运动可选用慢跑、游泳等，降血压的药物较多，要根据您的情况选用。

您好。现在国际上公认的血压标准是140/90毫米汞柱，而诊断高血压的标准则是连续三天以上，每天同一时间测血压，都在标准值以上，则可以诊断为高血压。高血压的用药原则为根据个人的具体情况选择用药。比如您现在选择了一种降压药就能把血压控制在标准值以下，那么就可以用这一种药。如果无法控制，那么则要选择联合用药。具体方法您最好咨询一下医院里专业的医生。

您好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动。可以在临床医生的指导下适当服用利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑。